Vmkon教學時間丨關(guān)于小籃球你應(yīng)該知事情
發(fā)布時間:2020-04-24 瀏覽:1951小籃球運動是將在成人籃球運動的基礎(chǔ)上進行簡化和修改,更適合孩子參與籃球運動,讓籃球運動在孩子群體得到有效推廣,助力孩子的健康成長。這與唯美康人關(guān)注孩子健康運動的理念相吻合,但小籃球場究竟是如何的標準呢?下面我們一起來看看有關(guān)小籃球的知識。
首先是球員年齡小。小籃球比賽是為青少年設(shè)置的比賽,普遍年齡在6-12周歲的男孩和女孩。根據(jù)年齡大致可分為U8/U10/U12三個組別。
其次是比賽場地小。標準的成人籃球比賽場地尺寸為28X15m,小籃球比賽可以使用這個尺寸的場地,但同時小籃球規(guī)則也允許場地按比例縮小。小籃球的場地一般為15X12m,最小可以到12X7m,這比成人場地的一半還要小一些。場地縮小的初衷是考慮到較長的跑動和傳球距離可能會給生長發(fā)育中的孩子們造成困難,降低比賽的流暢性,甚至會影響孩子對籃球的興趣。
然后是籃球架小。成人比賽籃球架高度是3.05m,小籃球高度最高是2.75m,U10和U8的分別是2.60m和2.35m,還有更低的1.80m,適合在幼兒園的孩子。
相應(yīng)籃板的尺寸也做了縮小,成人籃球板為1.8X1.05m,而小籃球板的尺寸為1.2X0.9m。
最后是籃球小。標準男子籃球為7號球,重量600-650g,圓周長度為75-76cm。標準女子籃球為6號球,重量510-550g,圓周長度為70-71cm。但是小籃球比賽用球則用5號和4號球,5號球,周長為69-71cm,重量在470-500g。4號球,周長為62-66cm,重量在430-460g。
縮小的場地,縮小的球籃,縮小的籃球,這些都是為了讓孩子們能夠更輕松地在小籃球比賽中體驗籃球的樂趣。幫助孩子培養(yǎng)籃球的興趣愛好,培養(yǎng)運動信息,增強孩子的運動體格,為國家挑選籃球運動強將提供強大的人才庫。