隨著社會的進步，以及人們物質文化生活水平的提高，體育鍛煉作為全民健身運動的重要內(nèi)容，越來越被人們所接受和重視。而孩子的身體健康是進行一切活動的基礎，對孩子一生都有著重要的影響。近年來，兒童體能訓練悄然興起，體能訓練是對人體系統(tǒng)的訓練，提高走、跑、跳、投、攀、爬、躍等能力。體能訓練具有其系統(tǒng)性特點，即訓練的整體性和綜合性。

體能是人機體的基本運動能力，包括三個方面：一身體形態(tài)，二身體機能，三身體素質。正確的體能訓練不僅能夠塑造兒童、少年的良好形態(tài)同時增強身體素質，提高機體的工作能力，還有利于少年、兒童掌握各種運動技術，同時又可以提高自身的免疫功能，增強抵御疾病。

越來越多的實驗證明，在兒童、青少年時期經(jīng)常參加運動的人群的智力平均水平高于同齡人群。參加體能訓練能為少兒學習提供充沛的體力與精力，為智力發(fā)展創(chuàng)造良好的物質基礎。同時體能訓練少兒可獲得良好的情緒體驗、使其更加樂觀、自信、精力更加充沛，還能夠刺激大腦皮層使其產(chǎn)生興奮，從而消除細胞疲勞。

雖然讓孩子參加體能訓練有著這樣那樣的好處，但在給他們選擇體能訓練館的時候，除了考察其專業(yè)性和師資水平外，一定記得要考察一下它的地面環(huán)境。關于體能訓練館的地面裝飾材料，我們可以從如下幾個方面進行考察。

綠色環(huán)保，健康無毒。室內(nèi)的甲醛、有害物質是絕對不能超標的，兒童在運動的時候呼吸加快，如果體能訓練館用的是質量沒有保證的地面裝修材料，往往會影響到兒童的身體健康。彈性運動地板的生產(chǎn)原料是高分子熱塑彈性體，能從源頭上杜絕重金屬、甲醛等有毒氣體的傷害及污染，就算兒童運動的時候親密接觸地面也不會有問題。

防滑耐磨，具有彈性。普通地面是沒有彈性的，彈性運動地板防滑耐磨，具備一定的回彈性能。在兒童運動的時候，彈性運動地板的防滑耐磨性能，可以大大降低孩子摔倒摔傷的概率。而高回彈性能能很好的保護兒童的膝關節(jié)和踝關節(jié)，有效地保護兒童的安全。